Kniha - Bolesti v krížoch a Pilates Medical

Knižný bestseller renomovaných odborníkov! Unikátna publikácia vizualizuje správne cvičenie a metodické chyby v zostave Pilates Medical.

Cena
14,90 €
13,55 € bez DPH
Dostupnosť:
Nie je na sklade
ks
Kód tovaru:
103
Záruka:
2 roky

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír, SLOVART 2010

Kniha Bolesti v krížoch a Pilates Medical ponúka nielen kompletný cvičebný program na celý týždeň, ktorý vyrieši vaše problémy s bolesťami v krížoch, ale aj podrobné informácie o tomto častom ochorení. Jej autori sú renomovaní odborníci z oblasti rehabilitácie a ortopédie zo špecializovaného centra pre liečbu porúch pohybového aparátu. Odborne, no zároveň jednoduchým a prístupným spôsobom vysvetľujú všetko, čo by ste mali vedieť o bolestiach v krížoch, správnom držaní tela a optimálnom sedení.

  • najdôležitejšie informácie o chrbtici
  • všetko o bolestiach v krížoch
  • optimálne sedenie doma i v kancelárii
  • opis jedinečnej metódy Pilates Medical
  • špeciálne cviky na každý deň
  • detailný opis a názorné ilustrácie správneho a chybného cvičenia